BJJ Landeslehrgang Grundposition und Aufgabegriffe in Sindelfingen
Am Sonntag, 10. April 2022 fand der BJJ & Ju-Jutsu Landeslehrgang mit dem Thema BJJ Grundpositionen und Aufgabegriffe bei Arashi in Sindelfingen statt. Die beiden Referenten waren Alexander Kikillus und Andreas Dold.
Alex zeigte, wie man in der Mount (Reitposition) angreifen kann. Er verpackte die Techniken geschickt in einen Handlungskomplex, bei dem die Teilnehmer mit Gi oder ohne Gi würgen und hebeln konnten.
Bei Andi ging es um die Knee on Belly Position. Neben dem Handlungskomplex stellte er fünf BJJ Prinzipien vor, die anhand der Techniken und Positionen gleich geübt und verfeinert wurden.
Zum Abschluss fand noch das sogenannte „Abschlussrollen“ statt. Beim „Schachrollen“ konnten die Teilnehmer abwechselnd ihre Züge planen und durchführen, dabei sollten die Sportler unter Einhaltung der fünf Prinzipien und jede Menge Spaß in eine bessere Position kommen.
Alex zeigte, wie man in der Mount (Reitposition) angreifen kann. Er verpackte die Techniken geschickt in einen Handlungskomplex, bei dem die Teilnehmer mit Gi oder ohne Gi würgen und hebeln konnten.
Bei Andi ging es um die Knee on Belly Position. Neben dem Handlungskomplex stellte er fünf BJJ Prinzipien vor, die anhand der Techniken und Positionen gleich geübt und verfeinert wurden.
Zum Abschluss fand noch das sogenannte „Abschlussrollen“ statt. Beim „Schachrollen“ konnten die Teilnehmer abwechselnd ihre Züge planen und durchführen, dabei sollten die Sportler unter Einhaltung der fünf Prinzipien und jede Menge Spaß in eine bessere Position kommen.
