Intensives Training für Kime-no Kata und Goshin-jitsu-no Kata

Am vergangenen Wochenende trafen sich rund 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Dojo vom Frisch Auf Göppingen zu einem Kata-Lehrgang. Zwei Tage lang arbeiteten die Ju-Jutsuka intensiv an den Abläufen von Kime-no Kata und Goshin-jitsu-no Kata. Beide Kata spielen eine wichtige Rolle bei kommenden Dan-Prüfungen im Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu.

Insgesamt standen acht Stunden Training auf dem Programm. Die Gruppe wiederholte Bewegungsabläufe, übte Kombinationen und arbeitete an vielen Details. Dabei ging es nicht nur um die Reihenfolge der Techniken, sondern auch um Timing, Distanz und das Zusammenspiel zwischen Tori und Uke.

Giuseppe D’Amico (8. Dan Ju-Jutsu) und Andreas Schleicher (6. Dan Ju-Jutsu) führten durch die Kime-no Kata. Gleichzeitig trainierten Hennes Meinikheim (7. Dan Ju-Jutsu) und Laura Meinikheim (4. Dan Ju-Jutsu) mit den Teilnehmern die Goshin-jitsu-no Kata. Sie erklärten Abläufe, zeigten Varianten und gaben direkt Feedback auf der Matte.

Immer wieder stoppten die Gruppen kurz, damit einzelne Sequenzen genauer betrachtet werden konnten. Danach folgten viele Wiederholungen, sodass sich die Abläufe Schritt für Schritt festigten. Gleichzeitig blieb genug Zeit für Fragen und kurze Gespräche am Mattenrand.

Die Atmosphäre während des Kata-Lehrgangs war konzentriert, aber gleichzeitig locker. Unterschiedliche Trainingspartner sorgten für neue Perspektiven, während gemeinsames Üben den Austausch förderte.

Am Ende des Wochenendes gingen viele Teilnehmer mit mehr Sicherheit in den Abläufen nach Hause. Für einige war der Lehrgang eine gezielte Vorbereitung auf ihre Dan-Prüfung, während andere einen motivierenden Einstieg in das Thema Kata fanden. In jedem Fall brachte der Kata-Lehrgang viele neue Eindrücke und frische Motivation für das weitere Training.

Text: Andreas Schleicher/Enno Häberlein
Fotos: Andreas Schleicher