Landeslehrgang Atemitechniken in Waiblingen
Am Samstag, 04. März 2023, trafen sich knapp 40 Sportler:innen zu einem Ju-Jutsu Lehrgang in der Sporthalle des VfL Waiblingen.
Thema war eine Reise durch verschiedene Atemitechniken aus dem gesamten Kyu- und Dan-Programm, als Trainer wurde Carsten Hippler vom TSB Ravensburg engagiert. Die Teilnehmer:innen kamen aus allen Altersklassen mit Gürtel-Graduierungen von weiß bis schwarz.
Nach einem gelungenen Aufwärmprogramm ging es los mit Fauststoß und dem Hammerschlag, einer Technik aus dem neuen Programm ab nächstem Jahr. Carsten demonstrierte weitere Techniken wie Kniestoß, Fußstoß seitwärts, Fußstoß rückwärts etc., letztendlich war für alle etwas dabei. Alle Atemitechniken wurden am Partner, in Kombinationen und am Schlagpolster gezeigt und anschließend geübt.
Am Ende gab es viel Applaus für Carsten, der für weitere Lehrgänge in Waiblingen herzlich eingeladen ist.
