Jiu-Jitsu Lehrgang in Esslingen
Bereits am 15. Juli, am bisher heißesten Tag des Jahres trafen sich 24 Budoka in Esslingen zum Landeslehrgang Jiu-Jitsu.
Nach der Begrüßung und dem warm up führte der Referent Ingo Kammerer (5. Dan Jiu-Jitsu und Lehrwart Jiu -Jitsu im JJVW) in das Thema ein.
Das Thema „Jiu-Jitsu in Theorie und Praxis“ behandelte Themenbereiche rund um das Prüfungsprogramm Jiu-Jitsu. Der Referent ging zunächst auf die Wichtigkeit der Qualität der Grund- und Basistechniken ein, welche entweder einzeln oder am passivem Partner dargestellt werden. Dies wurde unter anderem anschaulich anhand dem Shuto-Uchi (Handaußenkantenschlag) dargestellt.
Abwehrtechniken von Umklammerungen bildeten den Hauptteil. Hier zielt der Aggressor auf die Immobilisierung und Kontrolle der Peron ab. Der Referent unterstrich die Wichtigkeit, zunächst die Umklammerungen schnell und konsequent zu lösen oder zu sprengen, da die Verteidigungschancen bei eingeschränkter Bewegungsfreiheit reduziert sind.
Im weiteren Verlauf wurden Technikkombinationen mit Hebel-, Wurf- und Atemitechniken kombiniert.
Bei der „Freien SV“ gegen angesagte Angriffe wurden die letzten Energiereserven aktiviert. Die Teilnehmer setzten hier gekonnt ihr Reaktionsvermögen und die erworbene Motorik in sinnvolle Abwehrhandlungen um.
Schweißgebadet und verletzungsfrei ging es dann ab ins restliche Wochenende.
Ein besonderer Dank gilt dem wohl jüngsten Verein im JJVW, dem Ryoan-Dojo Esslingen e.V.
